Кроссфит тренировки

Наша программа обеспечивает лучшую тренировку для вашего тела. Мы использовали те же самые подходы для людей с сердечными заболеваниями и бойцов ММА. Потребности спортсменов-олимпийцев и пожилых людей различаются по интенсивности тренировки, но основной принцип не меняется. Кроссфит клуб – лучший способ добиться успеха над собственным телом.

Достижение успехов с нами

Мы считаем, что каждый должен практиковать разнообразные функциональные движения, выполняемые с высокой интенсивностью. Наша цель — подготовить спортсменов к непостижимым условиям жизни. Мы достигаем этого, предоставляя им широкий спектр стимулов, чтобы выявить широкий диапазон адаптации.

Наша страсть — это просвещение людей о движении, фитнесе, питании, а так же качественный кроссфит в Твери. Все это работает вместе,и требует ответственного, здравого смысла. Наше обещание — включить то, что полезно для вашего тела, разума и общего состояния здоровья в тренировки. Наша цель — предоставить сообществу:

  • высококачественную учебную среду;
  • необходимое внимание, которое нужно каждый раз, когда проходят тренировки с нашими тренерами.

Мы предлагаем усовершенствованный кроссфит зал. Мы не хотим, чтобы вы платили за членство, которое никогда не используете. Мы желаем, чтобы вы были частью нашего постоянно растущего сообщества и находились в лучшей форме в вашей жизни. Будьте горды, будьте ответственны и присоединяйтесь к нам, и вместе мы преуспеем в совершенстве.

Классы

Наши основные классы кросфита включают спортсменов всех уровней и опыта. Эти тренировки разработаны таким образом, чтобы каждый мог войти в тренировку и добиться успеха. Каждый класс будет состоять из общей и конкретной разминки, инструкции по технике, охлаждения после занятий.

Мы считаем, что любой спортсмен заслуживает стандартов профессиональной подготовки и качественные кроссфит тренировки. Любите ли вы поднимать тяжелые грузы, бегаете на большие расстояния, вы будете у нас чувствовать себя как дома.

Основатель и тренер класса учит нас неустанно добиваться совершенства. CrossFit подготавливает вас к жизни, благодаря постоянным изменениям в тренировках с функциональными движениями, выполненными с высокой интенсивностью ваш организм становится более выносливым. Комбинируя элементы олимпийской тяжелой атлетики, спортивной гимнастики, легкой атлетики и спорта на выносливость, CrossFit создал самую эффективную программу по приданию телу особой формы.

Мы считаем, что занятия кроссфитом предназначены для всех, кто готов вложить свои усилия в собственное тело. Если вам кажется, что сначала нужно похудеть, построить кардио или уже можно усилить тренировки, вы ошибаетесь. Приходите к нам и мы научим работать с собственным телом и добиваться от него результатов.