Заруба «1000 берпи»

Валдайцы!

25 марта в 11:00 стартует наша закрытая заруба!
Кто осмелится сделать 1000 берпи?

•Данное упражнение появилось где-то в 30- годах прошлого века. Придумал его американский физиолог Royal H. Burpee, который разработал так называемый тест берпи – часть его докторской диссертации, которая была быстрым и простым способом оценить физическую форму человека.
Начиная с этого времени берпи стали проверять нашу выносливость, силу и волю.

— Но есть ли действительно какие-либо веские причины, почему так много кроссфитеров недолюбливают данное движение?

— Да,есть…..это 1000 берпи.

•Каждый дошедший до отметки 1000 получит памятную медаль.
•Время не ограничено.
•Нет 1,2,3 мест — «Ваш главный соперник -это ваше отражение в зеркале.»
•Тех кто сойдет с дистанции до 1000 берпи, ждут памятные грамоты.

Безумие должно быть безумным😉

☝Только для членов клуба «Валдай»